alenalayer Günlüğü, 28 Şub 23

28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 43,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

106 kcal Yağ: 3,85g | Prot: 9,55g | Karb: 8,32g.   Kahvaltı: Окрошка без заправки 12.03.19. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.