|
НАЧАЛО!!
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 72,40g | Karb: 151,67g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Маркет Перекресток Овсянка. Öğle Yemeği: Сосиски, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Bifidum Йогурт без Сахара 1,5%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Клементины. Aperatifler/Diğer: Ризотто с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. Kilo Geçmişi
|