28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 115,23g | Karb: 125,57g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Горбуша на Пару. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: NL International Smart Go Pistachio. Aperatifler/Diğer: Народный Гематоген Детский. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|