01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 179,17g | Prot: 128,54g | Karb: 42,09g.
Kahvaltı: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Öğle Yemeği: Своя Компания Белая Рыба под Сырной Шапкой. Akşam Yemeği: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|