03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 55,51g | Karb: 58,82g.
Kahvaltı: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Курага, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Арахис, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Яблоко, Клементины, Киви. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|