03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 56,60g | Prot: 52,45g | Karb: 83,62g.
Kahvaltı: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе (из Молотых Зерен), Рассольник. Öğle Yemeği: Чай, Салат Крабовый, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Аютинский Хлеб Сушки, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Минтай Запечённый. Aperatifler/Diğer: Кремлина Финик в Шоколаде, Сладуница Десерт Самый Умный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|