04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 60,94g | Karb: 52,89g.
Kahvaltı: 緑茶, マヨネーズ, ファミリーマート おでん 大根, マルハニチロ食品 いわし味付, 食パンのトースト, 明治 スライスチーズ, ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, 焼き豚. Öğle Yemeği: 焼き豚, 神戸物産 いわし味付け, オーマイ パスタ, ママー ボロネーゼ (140g), 調理したキャベツ, ファミリーマート おでん 大根. Aperatifler/Diğer: お菓子. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|