06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 118,16g | Karb: 160,62g.
Kahvaltı: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Empanadillas de pollo y queso. Öğle Yemeği: Arroz con pollo y verduras congeladas. Akşam Yemeği: Tomates Cherry, Carrefour Champiñones Laminados, Galbani Mozzarella, DIA Jamón Cocido Extra Braseado 97% Carne, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Aperatifler/Diğer: Té (Infusión), Danone YoPRO Banana Peanut Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|