08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2799 kcal
|
Yağ: 160,36g | Prot: 140,14g | Karb: 199,59g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Кофе с Молоком, Кесадилья с яйцом. Öğle Yemeği: У Палыча Торт Киевский, Чай с Молоком, Кукурузная каша, Скумбрия под соусом. Aperatifler/Diğer: Ладон Кисель Клюквенный , Груша. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|