09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 90,87g | Prot: 162,34g | Karb: 62,99g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Pekannüsse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot. Öğle Yemeği: More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Penny Markt Kochcreme, Brothers Brothers Eiweißbrot, Food For Future Veganer Laxxs. Akşam Yemeği: Aldi Cashewkerne, IronMaxx Protein 30 Coconut, Ei, Ja! Gouda Holland Jung, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|