Mistybenner Günlüğü, 09 Mar 23

Mistybenner Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2023:

1126 kcal

Yağ: 51,39g | Prot: 104,37g | Karb: 67,97g. Kahvaltı: Del Monte Peach Chunks (No Sugar Added), Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Öğle Yemeği: Imperial Stick Butter, GFS California Vegetable Blend, Kraft American Cheese Slice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, American Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Aperatifler/Diğer: Sue Bee Honey, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. devamı için...