10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 85,67g | Prot: 75,52g | Karb: 82,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сушки, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Рафаэлло. Öğle Yemeği: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Тавр Колбаса Сырокопченая Донская, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|