10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 77,21g | Karb: 123,72g.
Kahvaltı: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Power Pro Fitness Jam Zero, Хуторок Творог 0,2%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Фрутим Пастила, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Akşam Yemeği: Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Вы писали по поводу психолога и РХП, напишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я Вам скину отзывы своих клиенток с этого приложения как они с первых дней после моих установок и правильно сбалансированного питания поменяли свою жизнь! Просто напишите мне, если устали бороться с собой каждый день.
10 Mar 23 üye tarafından: Диктатор-Диетолог
|
Ви психолог? Правильне збалансоване харчування у мене присутнє)
10 Mar 23 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|