09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 106,49g | Prot: 47,13g | Karb: 26,53g.
Öğle Yemeği: Kıyma, Ceviz, Badem, Yumurta, Fındık, Avokado, Pınar Pınar Labne Tam Yağlı 200 Gr, Pınar Tereyağı. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Fındık, Badem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|