07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 27,97g | Karb: 21,61g.
Öğle Yemeği: Maydanoz, Yumurta, Ceviz, Era Gurme Tahin, Pınar Pınar Labne Tam Yağlı 200 Gr, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Avokado. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|