11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 19,62g | Karb: 93,50g.
Kahvaltı: Яйцо, Малина, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Малина, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|