15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 56,22g | Prot: 46,84g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Twix Mini, Кофе, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яичница, Авокадо Авокадо, Ришелье Сыр Бри, Помидоры Черри, ВкусВилл Сардельки Детские, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пельмени Татарские. Akşam Yemeği: Twix Конфета , Сахар, Лимон, Чай, Ришелье Сыр Бри. Aperatifler/Diğer: Лимон, Чай, Twix Mini, Чай, Twix Конфета , Чай, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Кофе, Nina Farina Тараллини с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|