はちまる Günlüğü, 15 Mar 23

有酸素運動40分
筋トレ20分
ストレッチ
69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,1 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


はちまる Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.