16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 51,81g | Karb: 114,47g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные. Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Akşam Yemeği: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Galleti Бальзамический Крем, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Зеленая Линия Страчателла, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Руккола. Aperatifler/Diğer: Twix Mini, Лимон, Чай, Чай, Snickers Minis, Nina Farina Тараллини с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|