munisellea Günlüğü, 17 Mar 23

munisellea Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 18 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2023:

428 kcal

Yağ: 19,83g | Prot: 32,01g | Karb: 35,09g. Kahvaltı: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yulaflı Omlet, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Ödemdir umarım 🤗

17 Mar 23 üye tarafından: hhhan06


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

munisellea Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

munisellea Günlüğü, 17 Mar 23

Yorum Gönder

munisellea Kilo Geçmişi