17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 89,64g | Prot: 152,77g | Karb: 110,09g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar, Spiegelei ohne Fett, Edeka Protein Wraps. Öğle Yemeği: More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Gurke (mit Schale), REWE Blattspinat, Milbona Kasar Peyniri, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Gemüse Ravioli, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Akşam Yemeği: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Ja! Gouda Holland Jung, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|