はちまる Günlüğü, 17 Mar 23

有酸素運動30分
筋トレ20分
ストレッチ
68,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


はちまる Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.