Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Becci1603
Günlük
19 Mar 23
Becci1603 Günlüğü, 19 Mar 23
Becci1603 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ich hab's gestern nicht geträumt 😆 das Gewicht ist heute immer noch dasselbe 💪
Schönen Sonntag euch 💜☀️
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
4,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2023:
1174 kcal
Yağ: 50,91g | Prot: 30,58g | Karb: 151,33g.
Kahvaltı:
Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Lätta Original, Müller Kräuterlyoner, Milram Frühlingsquark, REWE Bio Weizen Landbrötchen.
Öğle Yemeği:
Erdbeereisbecher.
Akşam Yemeği:
Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Parmesan (Geschreddert), Florette Rucola .
Aperatifler/Diğer:
Nimm2 Nimm2 Soft, Corny Free Weiße Schoko.
devamı için...
sabit kilo
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das wünsche ich dir auch! 🤗
19 Mar 23 üye tarafından:
B-Rocker
Dankeschön 🙃
19 Mar 23 üye tarafından:
Becci1603
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Becci1603 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle