はちまる Günlüğü, 19 Mar 23

筋トレ20分
有酸素運動30分
69 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 7 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


はちまる Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.