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Uiuiui... und das an einem Montag 😎😆
habt einen tollen Wochenstart ihr Lieben ☀️✌
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82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1235 kcal
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Yağ: 59,10g | Prot: 67,14g | Karb: 115,56g.
Kahvaltı: Lätta Original, Gekochtes Ei, Hauchfein Delikatess Salami, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Öğle Yemeği: Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel, Lätta Lätta Joghurt, Hauchfein Delikatess Salami, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Lätta Original, Edeka Salatgurke, Hauchfein Delikatess Salami, Ja! Tiroler Bergkäse, Milram Frühlingsquark, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Schōner Start💪,der nāchste Montag kann genauso gut aussehen☝️😉
20 Mar 23 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor 🙋 danke, ja da würde ich mich auch drüber freuen 😁
20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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Du weißt ja wie das funktioniert ☝️,da besteht dann kein Zweifel,das du es wieder schaffen kannst. PS:Guten Morgen👍
20 Mar 23 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
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20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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20 Mar 23 üye tarafından: Benszm
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20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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20 Mar 23 üye tarafından: Jule Go !
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20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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Super 👍🏻 da macht der Montag doch direkt Spaß 🤩
20 Mar 23 üye tarafından: B-Rocker
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Montag und Spaß passen nur im Urlaub zusammen 😂😂 aber er ist auf jeden Fall gut gestartet 🙃
20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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20 Mar 23 üye tarafından: B-Rocker
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Naja wenn ich Nachtschicht machen müsste, würde das bei mir wohl auch anders aussehen 😜🙃
20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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Also ich hab die letzten fast 8 Jahre Frühschicht echt genossen 😁 naja that’s the life 🤣🤣🤣
20 Mar 23 üye tarafından: B-Rocker
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20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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-700g, wow - Glückwunsch ☆
20 Mar 23 üye tarafından: Lolli-1
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Man gewöhnt sich an alles, nur der Körper nicht an die Schichtwechsel. Aber ich hoffe, dass es nur für eine begrenzte Zeit ist.
20 Mar 23 üye tarafından: B-Rocker
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Ich drück dir die Daumen, dass die Nachtschicht-Zeiten bald Geschichte sind 😉👍
20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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20 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
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20 Mar 23 üye tarafından: Chocoholic85
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