21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 99,93g | Prot: 160,59g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: Clean Foods Slimkonfitüre, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis, Milbona Kasar Peyniri, Salakis Feta Light, Brothers Brothers Eiweißbrot, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß . Öğle Yemeği: Konjaknudeln, Clean Foods Slimkonfitüre, Maggi Chili Con Carne Pulver, Penny Markt Kidney Bohnen Dunkelrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Akşam Yemeği: Paranüsse, Pekannüsse, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Ja! Gouda Holland Jung, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|