22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 41,47g | Prot: 25,07g | Karb: 66,28g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Кофе с Молоком, Ашан Салат Овощной. Öğle Yemeği: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Мясновъ Соус с Грибами на Сметане, Манты. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|