12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 39,20g | Karb: 7,58g.
Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Pınar Tereyağı, Yumurta, Avokado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|