Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
23 Mar 23
p$m Günlüğü, 23 Mar 23
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Question :
I weight myself in the morning. Do you think that is why my weight goes up so much when I eat later in the evening?
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2023:
1197 kcal
Yağ: 56,02g | Prot: 43,05g | Karb: 153,34g.
Kahvaltı:
Orange Juice.
Öğle Yemeği:
Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Starbucks Nonfat Vanilla Latte (Grande).
Akşam Yemeği:
Peanut Butter Sandwich, Planters Salted Cashews (1.5 oz).
Aperatifler/Diğer:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
devamı için...
1490 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
When you are going about the day, you eat food and drink liquids. The water and nutrients go into your body, especially the muscles. So, you'll tend to weigh more in the evening. If you weigh in the morning, you haven't ate, your body has dehydrated some, so it's a "drier" weight. I lift weights, so I drink a ton of water to keep my muscles hydrated. I can weigh up to four pounds heavier in the evening than in the morning. Remember, water weighs 8 pounds a gallon.
23 Mar 23 üye tarafından:
moonflow23
Thanks @moon
23 Mar 23 üye tarafından:
p$m
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle