24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 83,82g | Prot: 93,69g | Karb: 206,34g.
Kahvaltı: Pepperoni Pizza , Pizza with Meat. Öğle Yemeği: Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned) . Akşam Yemeği: White Rice, Pork Sausage (Cooked) , Bean Soup with Macaroni and Meat. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar, Mars Mars Bar (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
how deep is your love Kilo Geçmişi
|