25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 99,43g | Karb: 136,45g.
Kahvaltı: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Danone YoPRO Vanilla, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut. Öğle Yemeği: Pasco 超熟 ライ麦, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Broccoli florets, いんげん, 鶏胸肉(皮なし). Akşam Yemeği: キューピー マヨネーズ, 味噌, Macro Silken tofu, いんげん, Woolworths Broccoli florets, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, 唐揚げ. Aperatifler/Diğer: Whole earth Baker’s Secret, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Wellness Road Organic Cacao Powder. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|