25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 62,25g | Prot: 95,02g | Karb: 83,19g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Сушки, Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Öğle Yemeği: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Ермолино Блинчики с Творогом, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|