25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 67,02g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Rebel Chocolate Chip Ice Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butter (Salted) , Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Egg, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|