25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 111,33g | Prot: 59,89g | Karb: 180,31g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Öğle Yemeği: Lasagna. Akşam Yemeği: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Buttered Air Popped Popcorn, Butter (Salted), Navels Oranges, Hershey's Kit Kat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|