27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 80,48g | Karb: 104,03g.
Kahvaltı: Twix Mini, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Яичница, Вязанка Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. Akşam Yemeği: Лимон, Elementaree Салат Романо, Редис, Помидоры, Сельдерей, Морковь, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины. Aperatifler/Diğer: Twix Mini, Чай, Сахар, Лимон, Чай, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сельдерей, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|