29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 52,54g | Karb: 74,46g.
Kahvaltı: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Сгущенка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Евроспар Чиа Пудинг с Манго. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|