|
О груди - 83 см
О талии - 63 см
О бёдер - 91 см
Живот - 72 см
Одно Бедро в самом широком месте - 51 см
Бицепс расслабленный 24 см
Напряженный 💪🏻 26 см
Икроножные 36 см
Над коленом 37 см
p.s. Фиксирую для себя, чтобы понимать объёмы отёков, которые особенно ощущаются в ногах
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|