29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 61,34g | Prot: 38,99g | Karb: 172,34g.
Kahvaltı: Galleti Бальзамический Крем, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яичница, Favorit Сыр Панир, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок. Öğle Yemeği: Моремания Том Ям , Coca-Cola Кола, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Конфета, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе, Milky Way Minis, Merci Шоколадные Конфеты, Twix Mini, Чай, Milky Way Minis, Чай, Три Правила Домашний Компот. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|