18 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 62,79g | Karb: 173,05g.
Kahvaltı: Light or Lite Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Öğle Yemeği: Oranges, Pringles Original Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value 4% Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat. Akşam Yemeği: Mostly Noodles Soup, Hormel Meatloaf with Tomato Sauce, Pickles. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|