31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 14,04g | Prot: 25,04g | Karb: 36,48g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Царицынский, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Harry's Хлеб для Сандвича. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|