01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 68,80g | Karb: 160,94g.
Kahvaltı: Twix Mini, Milky Way Minis, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яичница, Favorit Сыр Панир, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца Греческая. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Чай, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|