01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 56,72g | Prot: 64,79g | Karb: 188,13g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Tantuni. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Eti Eti Çikolatalı Gofret , Ülker Piko, Samba Yer Fıstıklı Mısır Çerezi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|