01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 68,20g | Karb: 56,40g.
Kahvaltı: Кофе, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сосиска. Öğle Yemeği: Кофе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гипербола Крылья Куриные Копченые. Akşam Yemeği: Чай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|