03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 62,37g | Karb: 212,26g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Запеканка из геркулеса. Öğle Yemeği: Пирожное Корзиночка, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Akşam Yemeği: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Aperatifler/Diğer: Ядринмолоко Снежок . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|