Dossssss Günlüğü, 03 Nis 23

Dossssss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2.100 kcal 🤸🏻‍♀️❤️
C 245
P 137
G 60

60 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2023:

2089 kcal

Yağ: 62,11g | Prot: 139,25g | Karb: 240,44g. Kahvaltı: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Tonno, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Akşam Yemeği: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Belbake Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Deluxe Maionese al Tartufo, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette. Aperatifler/Diğer: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Fragole. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

E si scende piccolo forno 🔥

02 Nis 23 üye tarafından: simosicily

😂🔥 Tornata alla base.. 🤸🏻‍♀️

02 Nis 23 üye tarafından: Dossssss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dossssss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dossssss Günlüğü, 03 Nis 23

Yorum Gönder

Dossssss Kilo Geçmişi