melekmutlu91 Günlüğü, 03 Nis 23

melekmutlu91 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Maalesef kabızlıkla başım dertte. Değil kilo vermek bu hafta daha + kg oldum.

76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 11,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2023:

1660 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Poşet kiraz sapı ve poşet kayısı çayını aynı bardakta demleyip gece yatmadan içmek kabızlığa iyi geliyor, diyetsyen önerisi eğer denemek istersen. Umarım işe yarar 🏵️

04 Nis 23 üye tarafından: mervegls

düşük kalori beslenmenin sonucu ki baya düşük besleniyordun bol bol lif ve kayısı çayı

04 Nis 23 üye tarafından: FühreRr

🧿 değmiştir 🤗

05 Nis 23 üye tarafından: hhhan06

Galiba 😂

06 Nis 23 üye tarafından: melekmutlu91


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melekmutlu91 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melekmutlu91 Günlüğü, 03 Nis 23

Yorum Gönder

melekmutlu91 Kilo Geçmişi