03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 59,62g | Karb: 121,60g.
Akşam Yemeği: Pide Ekmeği, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho, Ülker Ece, Hurma, Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|