05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 54,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 36,46g | Karb: 18,02g.
Kahvaltı: Mission Zero Net Carbs Original, Turkey Spinach Breakfast Casserole, Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Deluxe American Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|