06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 48,30g | Prot: 34,48g | Karb: 151,50g.
Kahvaltı: Favorit Сыр Панир, Кофе, Мистраль Каша Овсяная Черника-Брусника-Малина. Öğle Yemeği: Кофе, Roberto Grissini Crocchini, Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кинза, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Akşam Yemeği: ВкусВилл Похлёбка Грибная. Aperatifler/Diğer: Twix Mini, Банан, Растишка Йогурт Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|