06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 73,77g | Prot: 49,61g | Karb: 127,48g.
Kahvaltı: Cheese, Whole Wheat Bread, Walnuts, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Öğle Yemeği: Banana, Peanut Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Akşam Yemeği: Mashed Potato, Beef Meatballs, Lentil Soup. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berfinnturunz Kilo Geçmişi
|